瑜伽xxxxxxxxx:深呼吸间释放压力,重塑健康与自信的美丽人生
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瑜伽,是一种通过深呼吸与身体练习释放压力的古老艺术,帮助人们重塑健康与自信的美丽人生。每天几分钟的瑜伽练习,不仅能缓解紧张情绪,还能改善身体柔韧性与核心力量。通过简单的体式,如山式、猫牛式或下犬式,结合深长均匀的呼吸,可有效舒缓身心,提升专注力。瑜伽适合各年龄段人群,无需复杂设备,随时随地都能进行。坚持练习,不仅能改善体态、增强免疫力,还能激发内在自信,让生活焕发新光彩。选择瑜伽,从深呼吸开始,迈向更健康、更自信的自己!
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清远市(清城、清新)
宜昌市(宜都市、长阳土家族自治县、🦕当阳市、👎五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🧐市辖区)
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巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、😤乌拉特后旗、乌拉特前旗、🧑️市辖区、🕔临河区、🤙五原县)
焦作市(解放、中站、马村、山阳)
娄底市(娄星)
鞍山市:😑铁东区、铁西区、😈立山区、🥠千山区。
郴州市(北湖、苏仙)
牡丹江市:🦜东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
唐山市(丰润区、🎾丰南区、遵化市、🍣迁安市、🕸️开平区、唐海县、👺滦南县、☯️乐亭县、滦州市、玉田县、🚳迁西县、遵化市、唐山市路南区)
南通市(崇川区,港闸区,开发区,🍎海门区,🈺海安市。)
厦门市(思明、海沧、🐄湖里、🤝集美、同安、翔安)
湘西土家族苗族自治州(凤凰县、⛎永顺县、🤫泸溪县、🙃保靖县、🙉吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)
白山市:浑江区、🍗江源区。
江门市(蓬江、江海、新会)
常熟市(方塔管理区、🥮虹桥管理区、😖琴湖管理区、👧兴福管理区、谢桥管理区、👈大义管理区、⛳️莫城管理区。)宿迁(宿豫区、💔宿城区、🎾湖滨新区、洋河新区。)
荆州市(沙市、‼️荆州)
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锦州市(凌海市、📵义县、🤫黑山县、♐️凌河区、🦒市辖区、古塔区、🤤北镇市、♐️太和区)
银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🙏贺兰县、灵武市、市辖区)
安康市(宁陕县、🐈白河县、⛅️汉阴县、岚皋县、🎾石泉县、🐸市辖区、紫阳县、🌜汉滨区、🔞旬阳县、镇坪县、⛎平利县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、🍭猇亭区、📵夷陵区、😰远安县、🤛兴山县、秭归县、💫长阳土家族自治县、😙五峰土家族自治县、🚯宜都市、当阳市、☹️枝江市、🥀虎亭区)
白山市:浑江区、🥔江源区。
赣州市(南康区、🕡章贡区、😸赣县区、🧒信丰县、大余县、上犹县、🥞崇义县、安远县、😖龙南县、🐤定南县、全南县、宁都县、🈸于都县、兴国县、😁会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)
绍兴市(越城、柯桥、上虞)
杭州市(临安、💣上城、下城、👹江干、拱野、🤬西湖、滨江、余杭)
揭阳市(榕城、🥑揭东)
鹰潭市(余江县、市辖区、📛贵溪市、🐜月湖区)
邯郸市(邯山、📴丛台、🍯复兴、🖕峰峰矿、肥乡、永年)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、☯️乌拉特后旗、乌拉特前旗、🤚市辖区、🛐临河区、🤞五原县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🐥远安县、兴山县、秭归县、😼长阳土家族自治县、🙃五峰土家族自治县、😗宜都市、🙊当阳市、枝江市、虎亭区)
襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、🥠宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🍨枣阳市、定南县、🍶随州市、白浪镇、城关镇、🐔赵家镇、东津镇、堰头镇)
湖州市(南湖、秀洲)
马鞍山市(花山、雨山)
邢台市(柏乡县、临西县、任县、🅰️新河县、🐖宁晋县、南宫市、🐆内丘县、清河县、🚭巨鹿县、🍎临城县、🐕隆尧县、🈸南和县、威县、桥东区、邢台县、🏸市辖区、平乡县、桥西区、😉广宗县、沙河市)
银川市(永宁县、🐅兴庆区、👽西夏区、😷金凤区、贺兰县、🕉灵武市、市辖区)
遵义市(汇川区、红花岗区、遵义县、🏈桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、♌️务川县、🥔凤冈县、🐕湄潭县、余庆县、习水县、🥖赤水市、🙊仁怀市、土家族苗族自治县、🤘铜仁市、🥔松桃苗族自治县、万山区、黔西县)
襄阳市(襄城、🥮樊城、😴襄州)
长春市(南关、宽城、😲️朝阳、二道、😖绿园、双阳)
桂林市(象山区、叠彩区、🥫七星区、💚️临桂区、阳朔县、🆎灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、😆资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)
重庆市(绵阳、🤟涪陵、渝中、🕸大渡口、🅰️️江北、🤕沙坪坝、😇️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南)
鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🍷铁东区、🐖市辖区、🤛千山区)
蚌埠市(五河县、💘️固镇县、☪️市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区)
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太原市(小店、🖐迎泽、杏花岭、尖草坪、📳万柏林、🌑️晋源)
南昌市(青山湖区、🍎️红谷滩新区、🤩东湖区、西湖区、😒青山湖区、🐐南昌县、进贤县、🕛安义县、湾里区、🤓地藏寺镇、🌹瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、⭕️青云谱区、🦄望城坡镇)
宁波市(海曙、🥙️江东、🔱江北、🍑北仑、🕘镇海)
甘肃省兰州市(城关区、🐤七里河区、西固区、🚭安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、💙雁滩区)
抚顺市:🦄顺城区、新抚区、🤒东洲区、望花区。
衡阳市(珠晖、雁峰、❓石鼓、🌚蒸湘、南岳)
咸宁市(通山县、☯️咸安区、崇阳县、通城县、🔯市辖区、赤壁市、嘉鱼县)
新竹县(新丰乡、🍛峨眉乡、湖口乡、🐸关西镇、新埔镇、🙌横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、😅宝山乡、芎林乡、🥊五峰乡、🐺竹北市)
太仓市(城厢镇、金浪镇、🥪沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)
南通市(崇州、港闸、通州)
宜昌市(西陵、伍家岗、🆚点军、猇亭、♏️️夷陵)
铁岭市:❓银州区、🆔清河区。
贵州省安顺市(西秀区、🍕平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🙂关岭布依族苗族自治县、🌤紫云苗族布依族自治县、♉️安顺市、开阳县)
抚顺市:顺城区、新抚区、🤪东洲区、🐁望花区。
济南市(历下、市中、槐荫、天桥、💅历城、长清)
珠海市(香洲区、斗门区、🌛金湾区、🆎横琴新区、万山区、☘️珠海高新区、😿唐家湾镇、☪️三灶镇、白石镇、🐣前山镇、♊️南屏镇、♉️珠海港镇、金鼎镇)
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南昌市(东湖区、🐫西湖区、🥖青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🐝安义县、进贤县、🎄️湾里区、🐤昌北区)
南投县(信义乡、🤲竹山镇、🎄中寮乡、😖水里乡、🏒草屯镇、🎋仁爱乡、名间乡、🤭埔里镇、🍨鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🚬集集镇、南投市)
榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)
上饶市(信州、广丰、广信)
益阳市(南县、资阳区、🈴桃江县、🌧市辖区、🔯沅江市、赫山区、安化县)
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临沂市(兰山区、😋️罗庄区、🌗️河东区、沂南县、郯城县、💣苍山县、🐸费县、🤒蒙阴县、临沭县、🤑兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、☦️临沂高新技术产业开发区)
本溪市:平山区、明山区、🤙溪湖区、南芬区。
乐山市(市中、😐沙湾、五通桥、日照口河)
鹤壁市(淇县、🤪鹤山区、😭浚县、山城区、市辖区、淇滨区)
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九江市(莲溪、🦈浔阳)
牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、☯️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
东莞市(莞城、🕚南城、🍮万江、东城,石碣、🥡石龙、🕑茶山、😜石排、🦐企石、横沥、桥头、谢岗、🥔东坑、🍇常平、♎️寮步、🧑大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🤚长安、🤒惠东、🤫厚街、👺沙田、道窖、洪梅、🍮麻涌、♊️中堂、🍘高步、🤜樟木头、👊大岭山、🤕望牛墩)
通辽市(科尔沁区、👐扎鲁特旗、🌙开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🍖科尔沁左翼中旗、👵库伦旗、科尔沁左翼后旗、🐌奈曼旗)
桂林市(秀峰区、💞️象山区、七星区、雁山区、🐍临桂区、🤲阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、👦荔浦市、灵川县、全州县、☝️永福县、☀️龙胜各族自治县、☦️恭城瑶族自治县):🤝
嘉兴市(海宁市、🌷市辖区、🥐秀洲区、🕉平湖市、🥅桐乡市、南湖区、👊嘉善县、海盐县)
常熟市(方塔管理区、🔅虹桥管理区、琴湖管理区、😂兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🌖宿城区、✳️湖滨新区、洋河新区。)
台州市(椒江、💖黄岩、🖕️路桥)
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雅安市(汉源县、市辖区、🤞名山区、🦕石棉县、🥨荥经县、宝兴县、天全县、🐟芦山县、👩雨城区)
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株洲市(荷塘、芦淞、石峰、⛈天元)
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中新网长沙5月16日电 (付敬懿 黄素)长沙市妇女联合会16日推出“伊”起创业吧行动计划,以全球高端制造业为切入点,构建女性友好型创新创业生态体系,该计划聚焦政策咨询、创业指导、就业服务、培训实习四大板块,为女性创业者打造全周期支持平台,首期已落地四大项目。

5月16日,长沙市妇女联合会推出“伊”起创业吧行动计划。 长沙市妇联 供图
“伊”起创业吧计划的核心在于破解女性创业中的结构性难题。长沙市妇联党组书记、主席彭娟在发布会上表示,长沙将打造“初创孵化—成长加速”全周期服务体系,助力女性在长沙创业更有“底气”,创新更有“舞台”,生活更有“温度”。
“伊”起创业吧计划将联合高校开设“全球女性创新课程”,让思想与资源在这里交汇;建设“她经济”主题产业园,聚焦工业设计、智能装备等赛道,提供“共享空间+市场对接会”等多维支持;推出“家庭友好行动计划”,涵盖弹性办公时间、普惠托育服务等30余项举措。
活动上还举办了四大项目签约仪式,好哒科技将开发AI女性健康智能设备;百哒文化创新“科技+非遗”体验模式;凰华传媒的人才计划首创“技术+管理+资本”三维培养体系;爱生生命的益生菌项目则更好填补了精准健康管理领域空白。这些项目既彰显女性特质,又突破传统边界,为智能制造注入柔性创新基因。

“伊”起创业吧行动计划首期四大项目签约。 长沙市妇联 供图
在“伊起创业说”环节,田晓虹、陈柔曦、邱海虹、杨洋、文妍妍、周倩瑜、张艳红等来自全球智能制造领域的政企代表、专家学者和女性创业者围绕“构建女性友好生态”,深入交流对话。
据悉,长沙市妇联深入开展“科技创新巾帼行动”“创业创新巾帼行动”,成立了“长沙市女科技工作者之家”,举办“全球研发缺伊不可”“全球研发她来助力”“科学WOMEN+”“科技嘉年华”等活动,启动“‘她力量’赋能科技新质生产力行动计划”项目,召开女性专场招聘会,提供岗位20万个。目前,长沙市女性人才占比达51%,女科技工作者占比超35%。(完)